Почему кожа проходит этап детоксикации

«Почему кожа проходит этап детоксикации при переходе с синтетических на органические продукты? Я слышала этот вопрос так много раз за последние 12 лет, с тех пор как перешла на использование органического и пребиотического ухода за кожей. Это правильный вопрос. Я бы хотела помочь вам понять, насколько невероятна кожа, и что происходит, когда вы переходите на органический уход за кожей». Луиза Пито

Кожа

Давайте начнем с рассмотрения упрощенного вида кожи. Взгляни на себя в зеркало. То, что вы видите, это самый большой орган тела, кожа. Но вы видите только верхний слой эпидермиса, который называется роговым слоем. Это около 5 слоев уплотненных клеток мертвой кожи.

Прямо под пятью слоями эпидермиса вы найдете базальный слой кожи, в котором и образуются новые клетки. На дорогу от базального слоя к поверхности кожи уходит около месяца.

Средний слой вашей кожи называется дермой. Мне нравится думать о том, что именно в этом слое происходит волшебство! Здесь живут ваш коллаген, эластин и гиалуроновая кислота. Он полон кровеносных и лимфатических сосудов, а также кислорода. Вы также найдете волосяные фолликулы, сальные железы и потовые железы. Дерма помогает поддерживать структуру кожи, которую мы видим.

Затем вы достигаете гиподермы, которая представляет собой слой жировой ткани. Этот слой обеспечивает питание, изоляцию и защиту ваших органов.

Факты о коже

Теперь, когда вы ознакомились с основными структурами вашей кожи, давайте глубже погрузимся в роль вашей кожи. Это не просто слой между вашими внутренними органами и внешним миром. Кожа является одним из пяти органов детоксикации организма. Если бы вам пришлось выложить свою кожу ровно, это заняло бы около двух квадратных метров. Вы теряете около 30 000 мертвых клеток кожи каждую минуту. И у вас есть около 17 километров кровеносных сосудов в вашей коже.

Знаете ли вы, что женщины используют 12-15 продуктов личной гигиены в день, которые могут включать до 500 химических веществ? Представьте химическую нагрузку, которую ваша кожа и тело должны пройти, чтобы нормально функционировать?

Почему кожа проходит этап детоксикации при переходе с синтетических на органические продукты?

Помните дерму, о которой мы говорили ранее? Когда ваша кожа не функционирует оптимально, в кожном слое возникает застой. Это может означать, что токсины поселились там, где должен быть свежий кислород и кровь. Когда вы переходите на органические средства по уходу за кожей, вы даете коже возможность усердно работать, чтобы избавиться от прежней токсической нагрузки. Это может привести к появлению симптомов детоксикации. Помните, кожа является одним из пяти органов выведения, поэтому детоксикация является одной из важнейших задач.

Является ли нормой этап детоксикации кожи?

Давайте сравним это с вашим телом, когда вы перестаете пить кофе. Можно же в первые дни немного сойти с ума, верно? Но вы бросаете пить кофе, потому что вы хотите иметь более здоровое и энергичное тело и разум. И в начале вы имеете дело с головными болями и раздражительностью, снижением работоспособности, особенно во второй половине дня. И вот однажды, через несколько дней после отмены кофе, вы просыпаетесь и чувствуете себя прекрасно! Вы уже не жаждете своего утреннего капучино, вы знаете, что сделали это с помощью детоксикации кофеина в вашем организме. Это потому, что ваша печень усердно работала и теперь способна функционировать как здоровая печень без стресса, вызванного слишком большим количеством кофеина.

Этап детоксикации кожи при переходе с синтетических на органические продукты является нормальной реакцией, и вы можете даже отпраздновать это, потому что ваша кожа теперь способна хорошо выполнять свою работу.

Как выглядит этап детоксикации кожи?

Симптомы детоксикации кожи, как правило, появляются спустя некоторое время после использования органических продуктов в виде легкого раздражения и мелких высыпаний. Они могут длиться от нескольких дней до нескольких недель. Они также могут проявляться как в виде появления чувствительности кожи, так и в виде избыточной жирности или сухости кожи. Ваша кожа занята восстановлением защитного барьера, что может занять около 36 часов. Затем она также должна удалить токсины, которые могут выделяться через кожу с помощью потовых и сальных желез. Некоторые токсины также удаляются через лимфатическую систему и кровеносные сосуды.

А как же насчет бактерий?

Важным фактором, который был исследован в последнее время, является микробиом вашей кожи. Когда вы переходите на органический продукт, а именно пробиотический продукт, ваша кожа восстанавливает оптимальное количество и соотношение полезных бактерий, называемых пробиотиками. Представьте, что должно произойти, когда ваши 10 триллионов микробов кожи борются за доминирование?

Пополнение вашей кожи пробиотиками позволяет ей наконец-то прийти в равновесие. Пробиотики являются ключом к здоровой коже с сильным иммунитетом, без воспаления и раздражения, а здоровая кожа умеет хорошо выглядеть и долго не стареть.

Пробиотики – это ключ к детоксикации кожи. Они метаболизируют токсины и уравновешивают иммунную систему вашей кожи.

Как я могу помочь моей коже на этапе детоксикации?

Вы можете вносить изменения в пищу и образ жизни, чтобы помочь вашей коже на этапе детоксикации при переходе с синтетических на органические продукты, чтобы она стала здоровее. Включите в свой рацион много полезных свежих фруктов и овощей. Пейте больше воды и травяных чаев. Уменьшите потребление сахара, нездоровой пищи, кофеина и молочных продуктов. А когда вы смотрите на себя в зеркало, как насчет того, чтобы сказать что-то позитивное о себе?

Я согласна, что никто не любит испытывать какие-либо симптомы любой детоксикации, но подумайте о том, насколько счастливой будет ваша кожа, когда эти симптомы исчезнут. Вы подготовите свою кожу и тело к здоровью. Здоровая кожа знает, как долго не стареть, как реагировать на внешние и внутренние токсины-раздражители, и как выглядеть молодой и привлекательной.

Луиза Пито – сертифицированный тренер по психологии и функциональной медицине

www.louisepitot.com