Чому шкіра проходить етап детоксикації

“Чому шкіра проходить етап детоксикації при переході з синтетичних на органічні продукти? Я чула це запитання так багато разів за останні 12 років, відколи перейшла на використання органічного та пребіотичного догляду за шкірою. Це правильне запитання. Я б хотіла допомогти вам зрозуміти, наскільки неймовірна шкіра, і що відбувається, коли ви переходите на органічний догляд за шкірою”. Луїза Піто

Шкіра

Давайте почнемо з розгляду спрощеного вигляду шкіри. Поглянь на себе в дзеркало. Те, що ви бачите, це найбільший орган тіла, шкіра. Але ви бачите тільки верхній шар епідермісу, який називається роговим шаром. Це близько 5 шарів ущільнених клітин мертвої шкіри.

Прямо під п’ятьма шарами епідермісу ви знайдете базальний шар шкіри, в якому й утворюються нові клітини. На дорогу від базального шару до поверхні шкіри йде близько місяця.

Середній шар вашої шкіри називається дермою. Мені подобається думати про те, що саме в цьому шарі відбувається диво! Тут живуть ваш колаген, еластин і гіалуронова кислота. Він сповнений кровоносних і лімфатичних судин, а також кисню. Ви також знайдете волосяні фолікули, сальні залози та потові залози. Дерма допомагає підтримувати структуру шкіри, яку ми бачимо.

Затем ви досягаєте гіподерми, яка являє собою шар жирової тканини. Цей шар забезпечує живлення, ізоляцію та захист ваших органів.

Факти про шкіру.

Тепер, коли ви ознайомилися з основними структурами вашої шкіри, давайте глибше зануримося в роль вашої шкіри. Це не просто шар між вашими внутрішніми органами і зовнішнім світом. Шкіра є одним із п’яти органів детоксикації організму. Якби вам довелося викласти свою шкіру рівно, це зайняло б близько двох квадратних метрів. Ви втрачаєте близько 30 000 мертвих клітин шкіри щохвилини. І у вас є близько 17 кілометрів кровоносних судин у вашій шкірі.

Чи знаєте ви, що жінки використовують 12-15 продуктів особистої гігієни на день, які можуть містити до 500 хімічних речовин? Уявіть хімічне навантаження, яке ваша шкіра і тіло повинні пройти, щоб нормально функціонувати?

Чому шкіра проходить етап детоксикації під час переходу з синтетичних на органічні продукти? .

Помнете дерму, про яку ми говорили раніше? Коли ваша шкіра не функціонує оптимально, у шкірному шарі виникає застій. Це може означати, що токсини оселилися там, де має бути свіжий кисень і кров. Коли ви переходите на органічні засоби для догляду за шкірою, ви даєте шкірі можливість старанно працювати, щоб позбутися колишнього токсичного навантаження. Це може призвести до появи симптомів детоксикації. Пам’ятайте, шкіра є одним із п’яти органів виведення, тому детоксикація є одним із найважливіших завдань.

Чи є нормою етап детоксикації шкіри?.

Давайте порівняємо це з вашим тілом, коли ви перестаєте пити каву. Можна ж у перші дні трохи збожеволіти, вірно? Але ви кидаєте пити каву, бо ви хочете мати більш здорове й енергійне тіло та розум. І на початку ви маєте справу з головним болем і дратівливістю, зниженням працездатності, особливо в другій половині дня. І ось одного дня, через кілька днів після скасування кави, ви прокидаєтеся і почуваєтеся чудово! Ви вже не жадаєте свого ранкового капучино, ви знаєте, що зробили це за допомогою детоксикації кофеїну у вашому організмі. Це тому, що ваша печінка старанно працювала і тепер здатна функціонувати як здорова печінка без стресу, викликаного занадто великою кількістю кофеїну.

етап детоксикації шкіри під час переходу з синтетичних на органічні продукти є нормальною реакцією, і ви можете навіть відсвяткувати це, тому що ваша шкіра тепер здатна добре виконувати свою роботу.

Як виглядає етап детоксикації шкіри?

Симптоми детоксикації шкіри, як правило, з’являються через деякий час після використання органічних продуктів у вигляді легкого подразнення і дрібних висипань. Вони можуть тривати від кількох днів до кількох тижнів. Вони також можуть проявлятися як у вигляді появи чутливості шкіри, так і у вигляді надмірної жирності або сухості шкіри. Ваша шкіра зайнята відновленням захисного бар’єру, що може зайняти близько 36 годин. Потім вона також повинна видалити токсини, які можуть виділятися через шкіру за допомогою потових і сальних залоз. Деякі токсини також видаляються через лімфатичну систему і кровоносні судини.

А як же щодо бактерій?

Важливим фактором, який був досліджений останнім часом, є мікробіом вашої шкіри. Коли ви переходите на органічний продукт, а саме пробіотичний продукт, ваша шкіра відновлює оптимальну кількість і співвідношення корисних бактерій, які називаються пробіотиками. Уявіть, що має статися, коли ваші 10 трильйонів мікробів шкіри борються за домінування?

Поповнення вашої шкіри пробіотиками дає їй змогу нарешті прийти в рівновагу. Пробіотики є ключем до здорової шкіри з сильним імунітетом, без запалення і подразнення, а здорова шкіра вміє мати гарний вигляд і довго не старіти.

Пробіотики – це ключ до детоксикації шкіри. Вони метаболізують токсини і врівноважують імунну систему вашої шкіри.

Як я можу допомогти моїй шкірі на етапі детоксикації?

Ви можете вносити зміни в їжу і спосіб життя, щоб допомогти вашій шкірі на етапі детоксикації під час переходу з синтетичних на органічні продукти, щоб вона стала здоровішою. Включіть у свій раціон багато корисних свіжих фруктів і овочів. Пийте більше води і трав’яних чаїв. Зменшіть споживання цукру, нездорової їжі, кофеїну і молочних продуктів. А коли ви дивитеся на себе в дзеркало, як щодо того, щоб сказати щось позитивне про себе?

Я згодна, що ніхто не любить відчувати будь-які симптоми будь-якої детоксикації, але подумайте про те, наскільки щасливою буде ваша шкіра, коли ці симптоми зникнуть. Ви підготуєте свою шкіру й тіло до здоров’я. Здорова шкіра знає, як довго не старіти, як реагувати на зовнішні та внутрішні токсини-подразники, і як виглядати молодою та привабливою.

Луїза Піто – сертифікований тренер з психології та функціональної медицини

www.louisepitot.com